Hoppa till huvudinnehåll

Den här sidan använder cookies. Om du fortsätter använda sidan så accepterar du användande av cookies.

Use Google to translate the web site. We take no responsibility for the accuracy of the translation.

Stort intresse för samtalsgrupper för äldre

Äldre samtalar runt ett bord - livsberättargrupp Stockholms Stadsmission
2018-01-05
Livsberättargrupper är samtalsgrupper för äldre med syftet att bryta ensamhet, förebygga depression och ge ökad mening i livet. Under förra året deltog ett femtiotal äldre i Stockholms Stadsmissions livsberättargrupper och nu startar fler grupper i fler städer enligt samma modell.

Psykisk ohälsa är vanligt bland äldre. Det är bakgrunden till projektet Äldres existentiella och psykiska hälsa som startade hösten 2016 och som pågår till maj 2019. Projektet drivs av Sveriges Stadsmissioner och sker i samarbete med St Lukas och den ideella föreningen Mind.

Samtal om livet för äldre 

Syftet är att utveckla en modell för samtal i grupp där äldre kan träffas och bryta sin ensamhet och därmed förebygga depression och ge ökad mening och delaktighet i livet för dem som deltar. Deltagarna kan dela med sig av minnen, tankar och känslor med fokus på existentiella frågor.

Samtalsgrupperna, som kallas livsberättargrupper, består av sex till åtta deltagare över 61 år som träffas en gång i veckan under tio veckor och leds av utbildade gruppledare. Träffarna har tydliga ramar och varje träff har ett givet tema att samtala kring. Det kan till exempel vara ett foto på någon eller något som har betytt mycket i ens liv, hur ens ungdomstid var eller vad man behöver och själv kan jag göra för att ha ett så bra liv som möjligt resten av sitt liv.  

– Det känns jätteroligt att livsberättargrupperna har blivit så uppskattade och att det är så många som är så nöjda och faktiskt fortsätter att träffas även efteråt. Det är precis det som har varit målet med grupperna, säger Marie-Louise Söderberg, projektledare för Äldres existentiella och psykiska hälsa.  

Nya grupper i hela landet 

Under hösten har fyra livsberättargrupper genomförts i Stockholm. På Äldrecenter startar tre grupper och på St Paul två grupper i början av februari. Fler grupper är på gång i Stockholm inom Stockholms Stadsmission och St Lukas. Samtidigt startar fler samtalsgrupper för äldre enligt samma modell i nästan alla stadsmissioner runt om i landet. 

Projektet följs av forskare

För utvärderingen av projektet står Ulla Peterson, lektor och forskare från Linnéuniversitetet i Kalmar. Alla deltagare erbjuds att delta och fyller frivilligt och anonymt i en enkät innan gruppstart och efter gruppens avslut. En uppföljande enkät skickas ut till deltagarna efter ett halvår. Dessutom intervjuas ett antal deltagare som varit med i samtalsgrupperna. Syftet är att dra lärdom av hur samtalsgrupper för äldre fungerar och vad de betyder för deltagarna och hur det har påverkat deras psykiska hälsa.

–  Det har varit väldigt positivt att vara med i gruppen. Ovärderligt faktiskt, jag är så ensam och har ingen att prata med. Så jag har sett fram emot onsdagarna. Det är skönt att få vara sig själv, säger en person som har deltagit i en samtalsgrupp.

– Det är otroligt spännande att vara med. Jag har längtat till gruppen, de har varit mina livlinor. Och det har varit så skönt att inte känna någon sedan tidigare. Det har blivit en ny plattform för alla. Vi har bestämt att fortsätta att träffas på egen hand, säger en annan deltagare. 

Sveriges Stadsmissioner är en medlemsorganisation där nio stadsmissioner från Stockholm, Göteborg, Skåne, Eskilstuna, Kalmar, Linköping, Uppsala, Västerås och Örebro ingår. 

För mer information kontakta: 

Marie-Louise Söderberg
Projektledare