Djup avslappning med ljud | Stockholms Stadsmission

Ge stöd
- Ge stöd
  Var med och kämpa för de som kämpar. Din gåva bidrar till akut hjälp och långsiktigt stöd för människor som lever i utsatthet i Stockholm.
  Se mer information
Få stöd
- Få stöd
  Hos oss kan du få både råd och akut hjälp. Du kan bland annat delta i gruppaktiviteter, få stöd i dina kontakter med myndigheter eller lära dig mer om hur det svenska samhället fungerar.
  Se mer information
Vad vi gör
- Vad vi gör
  Vi arbetar för ett mänskligare samhälle genom social omsorg, arbetsintegration, utbildning och olika typer av boendelösningar. Målet är att främja delaktighet oavsett ekonomi och bakgrund och att förebygga utanförskap.
  Se mer information
  - Arbete
    
    Arbete
    
    Varje dag stöttar vi människor på väg in till arbetsmarknaden och tillbaka till arbetslivet.
    Se mer information
    
    Arbetsträning
    
    Rusta och Matcha
  - Boende
  - Mötesplatser
    
    Mötesplatser
    
    Stockholms Stadsmissions mötesplatser
    Se mer information
    
    Mötesplats Hässelby
    
    Mötesplats Vårberg
    
    Mötesplats Mariatorget
    
    Mobilt råd och stöd
    
    Mötesplats Stenfasta
  - Utbildning
  - Hemlöshet
  - Press och opinion
  - Matmissionen
  - Second hand
  - Remake Sthlm
Engagera dig
- Engagera dig
  Vill du också engagera dig för ett mänskligare samhälle? Hos oss kan du bidra på flera olika sätt.
  Se mer information
Second Hand
- Second hand
  I våra second hand-butiker och webbshoppen kan du bidra till att ge både människor och prylar en andra chans. Här hittar du allt från kläder till prylar och möbler.
  Se mer information
Utbildning
- Utbildning
  Bra utbildning ska vara tillgänglig för alla, oavsett ekonomi och bakgrund. Det är grunden för delaktighet och en förutsättning för ett hållbart och demokratiskt samhälle.
  Se mer information
  - Folkhögskola
    
    Folkhögskola
    
    Folkhögskolan
    Se mer information
    
    Allmän kurs - grundskolenivå
    
    Allmän kurs - årskurs 1-2
    
    Allmän kurs - Kultur Estetisk
    
    Allmän kurs - Social
    
    Allmän kurs - distans
    
    Studiemotiverande folkhögskolekurs
    
    Svenska med inriktning restaurang
    
    Skriv för att nå ut – distanskurs
    
    Musikproduktion och låtskrivande
  - Yrkeshögskolekurser
    
    Yrkeshögskolekurser
    
    Yrkeshögskolan
    Se mer information
    
    Våld i nära relationer
    
    Bostad först – från teori till praktik
    
    Ungdomskriminalitet
    
    Socialt hållbar bostadsförvaltning

När

15 Februari, 2026

Tid

11:30 - 13:00

Plats

Mötesplats Mariatorget

Pris

Fri entré men anmälan krävs

Kom ner i varv, vila på djupet och öppna upp för ett inre fokus.

Ljud påverkar oss hela tiden. Vissa ljud kan stressa oss och andra kan hjälpa oss att slappna av. Vi inleder med en kort introduktion om ljudets effekter på kroppen och fortsätter med klangresa där ljud och vibrationer från olika instrument används för att lugna nervsystemet, minska stress och stödja kroppens naturliga återhämtning. Vi avslutar med en kort frågestund.

Söndag 15:e februari 2026 kl. 11:30 - 13:00 på Mötesplats Mariatorget

Fri entré men föranmälan krävs https://esmaker.net/nx2/s.aspx?id=5e19d85ad23e

Dela artikeln

Ge stöd
- Ge stöd Ge stöd
  
  Var med och kämpa för de som kämpar. Din gåva bidrar till akut hjälp och långsiktigt stöd för människor som lever i utsatthet i Stockholm.
  Se mer information
  Var med och kämpa för de som kämpar. Din gåva bidrar till akut hjälp och långsiktigt stöd för människor som lever i utsatthet i Stockholm.
  Se mer information
  - Ge stöd Swisha en gåva
  - Ge stöd Bli månadsgivare
    
    Bli månadsgivare
    Se mer information
  - Ge stöd Ge en gåva
  - Ge stöd Gåvoshop
  - Ge stöd För företag
  - Ge stöd Testamentera
  - Ge stöd Ge en minnesgåva
Få stöd
- Få stöd Få stöd
  
  Hos oss kan du få både råd och akut hjälp. Du kan bland annat delta i gruppaktiviteter, få stöd i dina kontakter med myndigheter eller lära dig mer om hur det svenska samhället fungerar.
  Se mer information
  Hos oss kan du få både råd och akut hjälp. Du kan bland annat delta i gruppaktiviteter, få stöd i dina kontakter med myndigheter eller lära dig mer om hur det svenska samhället fungerar.
  Se mer information
  - Få stöd Få stöd under julen
  - Få stöd Börja jobba
  - Få stöd Stöd och rättigheter
  - Få stöd Barn och unga
  - Få stöd Ekonomisk rådgivning och stöd
  - Få stöd Sociala aktiviteter och gemenskap
  - Få stöd Stöd vid hemlöshet
Vad vi gör
- Vad vi gör Vad vi gör
  
  Vi arbetar för ett mänskligare samhälle genom social omsorg, arbetsintegration, utbildning och olika typer av boendelösningar. Målet är att främja delaktighet oavsett ekonomi och bakgrund och att förebygga utanförskap.
  Se mer information
  Vi arbetar för ett mänskligare samhälle genom social omsorg, arbetsintegration, utbildning och olika typer av boendelösningar. Målet är att främja delaktighet oavsett ekonomi och bakgrund och att förebygga utanförskap.
  Se mer information
  - Vad vi gör Arbete
    
    Varje dag stöttar vi människor på väg in till arbetsmarknaden och tillbaka till arbetslivet.
    Se mer information
    
    Vad vi gör Arbete
    
    Varje dag stöttar vi människor på väg in till arbetsmarknaden och tillbaka till arbetslivet.
    Se mer information
    
    Arbete Arbetsträning
    
    Arbete Rusta och Matcha
  - Vad vi gör Boende
  - Vad vi gör Mötesplatser
    
    Stockholms Stadsmissions mötesplatser
    Se mer information
    
    Vad vi gör Mötesplatser
    
    Stockholms Stadsmissions mötesplatser
    Se mer information
    
    Mötesplatser Mötesplats Hässelby
    
    Mötesplatser Mötesplats Vårberg
    
    Mötesplatser Mötesplats Mariatorget
    
    Mötesplatser Mobilt råd och stöd
    
    Mötesplatser Mötesplats Stenfasta
  - Vad vi gör Utbildning
  - Vad vi gör Hemlöshet
    
    Fakta om hemlöshet och Stockholms Stadsmissions arbete för att förebygga hemlöshet.
    Se mer information
  - Vad vi gör Press och opinion
  - Vad vi gör Matmissionen
  - Vad vi gör Second hand
  - Vad vi gör Remake Sthlm
Engagera dig
- Engagera dig Engagera dig
  
  Vill du också engagera dig för ett mänskligare samhälle? Hos oss kan du bidra på flera olika sätt.
  Se mer information
  Vill du också engagera dig för ett mänskligare samhälle? Hos oss kan du bidra på flera olika sätt.
  Se mer information
  - Engagera dig Bli volontär
  - Engagera dig Bli medlem
  - Engagera dig Skänk kläder och prylar
Second Hand
- Second Hand Second hand
  
  I våra second hand-butiker och webbshoppen kan du bidra till att ge både människor och prylar en andra chans. Här hittar du allt från kläder till prylar och möbler.
  Se mer information
  I våra second hand-butiker och webbshoppen kan du bidra till att ge både människor och prylar en andra chans. Här hittar du allt från kläder till prylar och möbler.
  Se mer information
  - Second hand Hitta butik
  - Second hand Webbshop
  - Second hand Tradera
  - Second hand Remake
  - Second hand Skänk kläder och prylar
Utbildning
- Utbildning Utbildning
  
  Bra utbildning ska vara tillgänglig för alla, oavsett ekonomi och bakgrund. Det är grunden för delaktighet och en förutsättning för ett hållbart och demokratiskt samhälle.
  Se mer information
  Bra utbildning ska vara tillgänglig för alla, oavsett ekonomi och bakgrund. Det är grunden för delaktighet och en förutsättning för ett hållbart och demokratiskt samhälle.
  Se mer information
  - Utbildning Folkhögskola
    
    Folkhögskolan
    Se mer information
    
    Utbildning Folkhögskola
    
    Folkhögskolan
    Se mer information
    
    Folkhögskola Allmän kurs - grundskolenivå
    
    Folkhögskola Allmän kurs - årskurs 1-2
    
    Folkhögskola Allmän kurs - Kultur Estetisk
    
    Folkhögskola Allmän kurs - Social
    
    Folkhögskola Allmän kurs - distans
    
    Folkhögskola Studiemotiverande folkhögskolekurs
    
    Folkhögskola Svenska med inriktning restaurang
    
    Folkhögskola Skriv för att nå ut – distanskurs
    
    Folkhögskola Musikproduktion och låtskrivande
  - Utbildning Yrkeshögskolekurser
    
    Yrkeshögskolan
    Se mer information
    
    Utbildning Yrkeshögskolekurser
    
    Yrkeshögskolan
    Se mer information
    
    Yrkeshögskolekurser Våld i nära relationer
    
    Yrkeshögskolekurser Bostad först – från teori till praktik
    
    Yrkeshögskolekurser Ungdomskriminalitet
    
    Yrkeshögskolekurser Socialt hållbar bostadsförvaltning