Möjlighet till nya möten på senior-retreat

Under september och oktober får personer över 60 år möjlighet att komma bort från vardagen en stund. Syftet med senior-retreaten, en typ av äldrekollo, är att tillsammans med andra bryta ensamhet, stärka nätverk och skapa nya relationer och sammanhang att ta med sig hem till vardagen. Under några dagar samlas en ny grupp av människor vilket skapar möjlighet till nya möten och gemenskap.

På morgonen är ljusen tända i matsalen i det stora gula huset, frukostbuffén är uppdukad och gästerna dyker upp en efter en för att starta dagen tillsammans. Sedan erbjuds sittgymnastik för de som vill. Förmiddagen fortsätter med att några löser korsord, lägger pussel eller målar. Vissa tar en skogspromenad förbi vattnet medan andra sitter och samtalar i sofforna eller vilar.

– Här kan man bara vara i tystnaden och lugnet, säger en av gästerna.

På eftermiddagarna är bastun på för de som vill koppla av och några modiga tar ett septemberdopp i Mälaren. Ibland erbjuds en styrd aktivitet för de som vill delta. En eftermiddag kommer Maria Llerena och håller i en karneval tillsammans med gästerna, som tillsammans spelar på trummor, maracas och dansar. En kväll håller Stenfastas kock och verksamhetsutvecklare Herman Rasmuson i konceptet ”hacka och snacka”. Tillsammans picklar gästerna svamp och grönsaker. Herman lär ut sina bästa knep i köket och gästerna får testa hur det är att laga mat i ett storkök.

– Tror kanske att detta var den bästa veckan jag haft på 15 år, säger en av gästerna.

Måltiderna spelar en central del på Stenfasta, till kvällen dukas det upp med finporslin och några av gästerna hjälps åt att vika servetter. Under måltiderna sitter gästerna kvar länge och samtalar med sina bordsgrannar. Här på Stenfasta skapas nya vänskaper med förhoppningar att fortsatt hålla kontakten hemma. 

– Skönt avbrott i ganska ensam tillvaro. Jag har fått tre nya vänner och vi ska bilda en matgrupp, berättar en av gästerna.