Retreat

Fyll i intresseanmälan för att boka retreat

Stockholms Stadsmission har 20 års erfarenhet av att anordna stilla dagar för deltagare samt över 50 års erfarenhet av att anordna kollo för äldre. Syftet med dessa dagar är att, tillsammans med andra, bryta ensamhet, stärka nätverk och skapa nya relationer och sammanhang att ta med sig hem till vardagen. Syftet är också att tänja och vidga sin reflektionsförmåga och stärka sin resiliens inför livets föränderlighet. Det vi erbjuder är förutsättningar för att upptäcka sina inre resurser genom att lämna sin vardag full av distraktioner. 

Retreat på Stenfasta

Vår rum är enkla och ombonade, och du får ditt eget lilla krypin. I matsalen dukas det upp till gemensamma måltider där samtalen växer fram naturligt över hemlagad mat och nybakat bröd.

Dagarnas program blandar lätt rörelse, samtalsgrupper, vila och naturupplevelser. Det finns plats att dela minnen, sörja förluster och drömma om framtid. Inget är kravfyllt – det är tillåtet att bara vara. 

Att bryta ensamhet och bygga nätverk

Ett rikt socialt nätverk gör att människor känner sig integrerade och mindre ensamma. Att vara tillsammans med andra kan vara en positiv kraft som bryter ensamhet och isolering och skapar nya förutsättningar och handlingskraft.

• Att bryta den sociala ensamheten genom aktiviteter och upplevelser som leder till en samvaro i gemenskap. 
• Det emotionella med gruppsamtal och dialog i en trygg och rofull miljö. 
• Det existentiella med att erbjuda övningar och förutsättningar för att upptäcka sina inre resurser och reflektionsförmåga.

Mötet som grogrund för gemenskap

Utgångspunkten är att mötet mellan människor skapar förutsättningar för en gemenskap som kan bli grogrund för långsiktig vänskap att ta med hem till sin vardag. Mycket fokus ligger alltså kring att umgås. Gå på skogspromenader, plocka svamp, sångstunder och där framför allt måltiden blir en central mötesplats. Frivilliga aktiviteter som kan vara; musik, dans, målning, samtal, bokcirklar, hantverk och så vidare. Vårt grundkoncept som kan vara från 2 upp till 5 dagar kan lätt anpassas och utformas till deltagare utifrån deras behov, från en strikt tyst retreat till en samvaro i gemenskap och dialog. Utifrån målgruppens behov kan det alltså vara allt från samvaro kring måltidsgemenskap, existentiella samtal, naturupplevelser eller tystnad.

Människor med behov av nätverk

Vår främsta målgrupp är äldre människor som lever i ofrivillig ensamhet men även deltagare i alla åldersgrupper som besöker våra mötesplatser och våra verksamheter som t ex samtalsgrupper, kulturkafé med mera. Via samverkan med kyrkor, studieförbund, lokala föreningar  med flera når vi även externa deltagare med behov. Vi vänder oss främst till personer med små ekonomiska medel som även, via sin intresseanmälan, kan ansöka om att få reducerat pris upp till 100 %.

Klicka här för att fylla i en intresseanmälan 

Fullpris i höst är 2 600 kr för 2 dagar och 4 900 kr för 5 dagar. 

Eftersom Stockholms Stadsmission vänder sig till människor som lever i ekonomisk utsatthet finns det möjlighet för dig med låg inkomst, är medlem i Matmissionen eller deltagare på någon av våra andra verksamheter att ansöka om att komma utan kostnad eller till reducerat pris. Detta gör du i ansökningsblanketten. Datum för höstens retreater hittar du i intresseanmälan.